Tel. 062.77.11.82   nofatnostress1@gmail.com

Obaveštenja

01.03.2019
Zima polako prolazi, dolazi nam lepo vreme i polako se spremamo za naše avanturističke treninge na našim prelepim rekama i jezerima. Počinjemo sa treninzima sportskog raftinga i spremamo se za takmičenje koje se održava u Hrvatskoj u Slunju na reci Korani .
Sto se tiče kajak avantura počinjemo sa treninzima svakog dana u 11, svako ko želi da nam se pridruži može da nas kontaktira na tel: 062 77 11 82 Danijel.
 
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
 
Bogojavljanje i plivanje za časni krst.
 
Članovi našeg kluba koji su i članovi Vodene Službe za Spašavanje Srbije obezbeđivaće ovaj prelepi verski običaj na vodi, plivanje za časni krst u subotu 19.01.2019
 Bogojavljenje  je hrišćanski praznik koji slavi otkrovenje Boga Sina kao ovaploćenog u Isusu Hristu. Slavi se 6. januara, odnosno 19. januara kod crkava koje se drže julijanskog kalendara. Zapadni hrišćani uglavnom slave (ali ne i isključivo) posetu trojice mudraca mladom Isusu, i Isusovu fizičku pojavu pred inovernicima. Istočne crkve, dan pre Bogojavljenja slave krštenje Isusovo, koje je obavio Jovan Krstitelj u reci Jordan, koje se obeležava kao objava svetu da je on Sin božji.
Bogojavljenje je jedan od petnaest najvećih hrišćanskih praznika.  
Priča Po hrišćanskom verovanju, 30. godine naše ere Isus Hristos je kao drvodelja živeo sa svojom majkom Marijom i njenim mužem Josifom, a tada u svojoj tridesetoj godini pozvao je Jovana Preteču da ga krsti u reci Jordan. Po Bibliji, odmah po krštenju, a ono je obavljeno tri puta porinjanjem u vodu, otvorilo se nebo i začuo se glas Boga Oca koji je objavio da je Isus sin njegov, a tada na rame Isusa slete Sveti Duh u obličju goluba. Ovim krštenjem je Isus označio početak svoje misije i propovedi.  
 
Kod Srba se od davnina Bogojavljanje slavi veoma živopisno. Veruje se da se na taj dan, u ponoć, otvaraju nebesa i da se tada svaka želja može ispuniti. Bogojavljanjem se završava božićno svetkovanje, pa su u nekim krajevima Srbije, do ovog dana išle povorke koledera ili korinđaša, kao i vertepaša i vodičara.  U narodu se ovaj dan zove još i Vodice ili Vodokršće upravo po imenu povorke. Na ovaj dan se osvećuje voda za koju se veruje da je lekovita i čudotvorna i naziva se bogojavljanska voda.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 
 
Svetski Kup u Sportskom Raftingu 2019- Zubin Potok
Svetski Kup se i ove godine održava u Zubinom Potoku na najlepšoj stazi koja nam omogućava i takmičenje noću jer je staza osvetljena reflektorima i pruža nam poseban adrenalin i uživanje u ovom sportu.
Takmičenje počinje 30 avgusta i završava se 1 septembra 2019.
Svi koji su zainteresovani za ovaj sport i voljni su da se takmiče mogu besplatno da treniraju u nasem klubu.
Uslovi za takmičare su godine od 15 do 30, da su zdravi i sposobni za ovaj sport, a dokaz za to je sportski lekarski pregled koji moraju da obave.
Svako ko ima želju da se bavi ovim sportom može od 1 aprila da dodje kod nas u klub i da proba par treninga, nakon probnog treninga videćete sami da li vas ovaj sport i dalje interesuje, a i mi ćemo videti da li ste sposobni za sportski rafting.
Nakon toga ukoliko je sve u redu i prihvatate da se takmičite za nas, potrebno je da uradite sportski lekarski pregled i da nam donesete potvrdu da ste zdravi i sposobni za ovaj sport i takmičenje.
Najvažniji uslov je da redovno dolazite na treninge .
Sportski rafting je predivan sport u pripodi, jako zanimljiv i pun adrenalina.
Prijave na tel: 062 77 11 82 Danijel.
 
22.12.2018
Ove zime imamo mogućnost da veslamo u zimskom periodu na Dunavu. Veslanje zimi je pravi užitak, dovoljno je malo sunca i bez vetra i da nam dan na vodi bude savršen. 
Zimi je Dunav tako miran i tih da vam je prelepo da veslate bez obzira da li je hladno. Tokom veslanja se svako zagreje, ali bez obzira potrebno je imati odgovarajuću garderobu za veslanje u zimskom periodu.
Za veslanje  zimi možete da se obučete kao da idete na planinarenje ili skijanje, ukoliko vam tokom veslanja bude toplo lako ćete da skinete višak garderobe.
Mnogi pitaju a šta ako nam voda uđe u kajak, ne brinite, zato postoje špric deke koje služe da spreče ulazak vode u kajak.
Za veslanje zimi je ipak potrebno malo više kondicije da imate, obično se ljudi zimi opuste i dozvole da im kondicija opadne jer nisu aktivni, ali to ne treba da vas obeshrabri, važno je da imate volje i želje za veslanjem.
 
24.11.2018
Kao sto smo već najavili, ovih dana je 7 sajam sporta i naš klub se nalazi na štandu Rafting Saveza Srbije.
Naš štand je jedan od najlepših i naj atraktivnijih i privukao je pažnju mnogim posetiocima i sportistima, možemo da se pohvalimo velikom posećenošću i zainteresovanosi posetilaca za naše rafting treninge.
Ono što želimo da izdvojimo da sledeće godine očekujemo mnogo više naših takmičara kako u muškim tako i u ženskim timovima . Trenutno smo treći u Srbiji, a za 2019 očekujemo prvo mesto. Veliki sportski pozdrav.
 
19.11.2018
Od 23 do 25 novenbra u Beogradu se održava 7 SAJAM SPORTA , naš sportski klub NO FAT NO STRESS, će biti predstavljen na štandu RAFTING SAVEZA SRBIJE, ko hoće može da dođe  da nas poseti, ulaz je besplatan.
Veliki sportski pozdrav.
 
15.11.2018
Ovog vikenda imamo dve kajak avanture, kajak avantura Veliko Ratno Ostrvo u subotu u 12h i jesen opisana Tamišom u nedelju u 9h. Vreme polako postaje pravo jesenje i temperature su polako sve niže, ali to ne treba da vas brine jer sa našom opremom nećete osetiti hladnoću, pri tom što ćete se zagrejati tokom veslanja.
Vidimo se u subotu i nedelju 17 i 18 novembar 2018.
 
13.11.2018
Iako smo dobro zašli u Novembar mesec, kada je normalno da su temperature oko 0 i da očekujemo sneg kao ranijih godina, ovaj novembar nas je obradovao sa lepim sunčanim danima i temperaturom iznad proseka za ovo doba godine.
10 i 11 novembra je bilo +20 i imali smo dve jako lepe avanture, jesenji Beogradski Amazom i jesen opisana Tamišom .
Svi kajakaši koji su bili sa nama uživali su u čarobnom prizoru prelelepe jesenje prirode koje smo doživeli na kajacima.
Beogradska Amazon kajak avantura je bila prelepa, ova kajak avantura je dugačka 14 km i svi članovi su bili prezadovoljni. Dunav je bio prilično miran za ovo doba godine i vrlo lako smo ga preveslali po širini i to dva puta. A ulazak u kanale i obilazak rečnih ada je posebna priča koja treba da se doživi.
Kajak avantura na Tamišu je bila kao sto je reka, mirna, tiha, kao da smo hiljadu kilometra udaljeni od bilo kog grada.
Ko želi da odmori mozak od gradske guzve i buke, kajak na Tamišu je prava stvar .
 
 
Ovog vikenda, 10 i 11 novembra, imamo dve jako lepe kajak avanture, u subotu je Beogradski Amazon kajak avantura, a u nedelju je kajak tura na Tamišu, prijave su u toku na broj telefona 062 771182 Danijel.
Broj mesta je ograničen.
 
6.11.2018
Jesen opisana Tamišom 
Ovo je naša nova avantura koju vam predstavljamo ove jeseni i preporuka je za sve ljubitelje veslanja, vode i prirode.

Retko koja reka je tako mirna i tiha kao što je Tamiš. Reka na kojoj odmorš mozak i uživas u njenoj jesenjoj lepoti.
Naš dan počinje ispred našeg kluba u Zemunu u 9 gde se okupljamo i idemo do Pančeva, zatim nastavljamo do mesta Jabuka, odakle počinje naša jesenja kajak avantura.
Veslamo nizvodno do Pančeva, bez obzira što je nizvodno nemamo taj osećaj da Tamiš teče, reka je mala ali prelepa, raj za oči i dušu.      Ovo je prava anti-stress tura, mirna ravničarska reka, idealna za početnike i održava se svake nedelje.

3 novembar
Danasnju avanturu je tesko opisati, treba je doživeti, mala grupa ali onakva sa kojom je tesko rastati se, tura je trajala 5 sati zajedno sa rodjendanskom proslavom jednog Zemunca na recnoj adi iznad Pupinovog mosta. Nismo imali u planu bilo gde da svracamo ali nismo mogli da odbijemo veselu Zemunsku ekipu koja je slavila rodđendan, uz praseće pečenje i koju domaću, jes da nije NO FAT ali je sigurno NO STRESS. Sta da vam kazem za nas nema loše vreme, a vi mozete da nam se pridruzite svakog vikenda i po snegu i po ledu. Vidimo se.

Vidimo se 3 i 4 novembra.                                                                                                   

Ovaj vikend je bio super za veslanje, uživali smo u prelepom vremenu iako krajem oktobra treba da očekujemo sneg a ne +25 stepeni, ali kako stoje stvari lepo vreme će još da potraje. 3 i 4 novembra očekujemo takođe +25 i naravno bez obzira na vremensku prognozu mi ćemo da veslamo, a vas pozivamo da nam se pridružite. Što se opreme tiče od nas pored spasilačkog prsluka dobićete i kajakašku jaknu ili anorak koji će vas štititi od vetra i vode. 

25.10.2018

Svako godišnje doba ima svoju priču, priroda se menja, a mi joj se prilagođavamo.
Naravno mi koji volimo prirodu ne odustajemo od boravka i uživanja u njoj, pa je zato veliko pitanje kako se obući za kajak avanturu kada stigne jesen.
Najbolje je imati opremu koja je otporna na vetar i vodu, tako da budemo sto zasticeniji.
Što manje pamuk, jer zadržava vlaznost i samim tim nam je hladnije.
Primer: kako se ja/ vodic oblacim kad veslam kad je hladnije vreme?
Prvo sto oblacim je aktivni veš ukoliko je bas hladno, ukoliko nije samo donji ves i dry fit majcu, preko toga planinarske vetro i vodo otporne pantalone i gornji deo planinarska jaknica poznata kao vindstoper, ukoliko jakna nema kapuljacu moze neka kapa, na nogama patike. Ukoliko je baš hladno zimske rukavice na ruke jer je taj deo najosetljiviji tokom veslanja zimi. Obavezno je imati preobuku kad se zavrsi kajak tura da se presvucete.
Kad ste dobro obuceni možete da veslate bez problema i da uzivate u lepotama nasih reka i jezera, vidimo se u jesenjim avanturama

Početak u petak u 20h, 2 novembar.

Preko zime selimo se u zatvorene prostorije gde odrzavamo kondiciju vežbajuci kardio treninge.
Sad krece i sezona slava tako da negde moramo da odrzimo sportsku liniju i da budemo spremni za prolece.
U sali uglavnom treniramo kardio treninge koji su najbolji za skidanje masnih naslaga, ubacujemo i jogu i trening snage .
Mesecna članarina je 1500 din dva puta nedeljno, sreda i petak u 20h.
Prvi trening je besplatan tako da mozete da dodjete da probate.
060/6771182 tel za prijavu.
Treninzi se održavaju u Tc Staklenac u samom centru grada, u prostorijama plesne skole Timbao, 3 sprat .
Grupa je od 10 članova.